北京赛车pk10计划 > 眼科 > 干眼症 > 眼睛干涩要怎么缓解

眼睛干涩要怎么缓解

发表日期:2016-01-12 10:51 | 文章来源 :互联网

北京赛车pk10计划 www.blakeology.com

1、温水冲洗

2、打呵欠、含酸梅

专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

3、眼北京赛车pk10计划

专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

4、热毛巾敷眼10分钟

专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

5、抹护眼霜

专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

6、滴眼药水

专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合的眼睛,有眼病的话更要对症。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

7、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够干眼症。

民生健康网(http://www.blakeology.com/)专注于大众健康保健,传播健康知识。

民生健康网