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知因瘦科学体重管理:为肥胖人群构建生活方式新平衡

发表日期:2018-01-31 | 文章来源 :互联网

北京赛车pk10计划 www.blakeology.com 肠道菌群与体重北京赛车pk10计划的关系

每个人的肠道菌群都不完全相同,很多因素都会影响其组成,饮食的影响占首要因素,占到约57%;疾病状态、用药等(尤其是抗生素的使用),都会影响肠道菌群;个体基因的差异所致约为12%。

肠道菌群对人体的正常生理功能有着不容忽视的作用。它们 影响食物的消化吸收,影响机体的炎性状态,近十年来的研究更是发现,它们与代谢综合征、糖尿病以及肥胖的发生紧密相关;而针对肠道微生物的研究,也成为北京赛车pk10计划上述疾病的重要途径。

科学研究证实:与体重正常的人相比,肥胖者肠道中的厚壁菌增加,拟杆菌减少;而 “高热量”的饮食仅仅3天就可以诱使肠道菌群发生变化,而且这一改变与增加的肠道食物吸收和增加的机体炎性状态正相关。

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饮食中碳水化合物的消化离不开肠道细菌。通过水解和肠道细菌的发酵,食物中的多糖分解为单糖和短链脂肪酸后被人体吸收,成为能量来源。

由细菌发酵产生的短链脂肪酸主要有醋酸酯、丙酸酯和丁酸酯。丁酸酯和丙酸酯大部分在结肠上皮和肝脏内被利用;而醋酸酯则被结肠细胞吸收进入血液循环和进人周围各组织,从而对机体产生更多的作用。

短链脂肪酸除了提供身体6% ~ 10%的基本能量需求外,还 通过激活多种信号传递通路,调节脂肪、胆固醇和糖类的代谢,控制食欲。

那么,想减肥究竟该从哪儿入手呢?肠道菌群。

少吃多运动是许多人深信不疑的减肥妙法,可是科学家发现,仅仅靠“管住嘴,迈开腿”,还不能让人变得苗条起来。肥胖的背后其实有着更为复杂和深奥的生物学机理,北京赛车pk10计划吃下去的每日三餐,不仅提供了人体每日所需的能量,还养活了人体内大大小小的肠道微生物,从某种程度上讲,这些微生物决定了我们机体的健康程度。如果肠道内有害菌群占了上风,不但减肥无望,炎症甚至癌症都会接踵而来。

这下你可能开始想,我为什么不能是无菌的呀?首先无菌这个事情得从分娩那一刻就开始控制,你已然倒不回去了。就算理论上用科学技术可以实现你成为一个无菌人,但是要维持无菌状态就得与世隔绝,还得注射因为没有菌的参与而无法合成的营养元素,所以这条减肥之路还是不现实。

知因瘦:用科学体重管理为肥胖人群构建生活方式新平衡

超重和肥胖症是能量的摄入超过能量消耗以致体内脂肪过多蓄积的结果;肥胖大多都是多因素相互作用促成的,既有遗传因素,也有后天环境,尤其是生活习惯包括饮食和运动的巨大影响,而对大多数单纯性的肥胖来说,生活方式是关键性因素。知因瘦认为,体重管理是一门科学,是一个严谨、严肃的系统工程。

知因瘦作为一家国际化的科学体重管理机构,运用全球基因组关联学研究成果,为知因瘦会员制定了符合亚洲人特别是中国人群的肥胖基因检测方案,通过基因检测,了解知因瘦会员先天的基因特质,分析人体代谢机能,科学解析肥胖危险因素,同时结合会员的体重参数、生活环境、以及个体的生活习惯和特殊习性,整合大数据分析,从而设计出最适合用户的精准化体重管理解决方案。

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