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男人面部保养 好方法轻松解决面部问题

发表日期:2016-03-17 15:00 | 文章来源 :互联网

北京赛车pk10计划 www.blakeology.com 男人出门在外,无非是在乎个面子,可是很多男士朋友连面部都不干净,更别说是面子有多光彩了。那么北京赛车pk10计划男人面部保养该怎么做呢?一般面部保养步骤有哪些呢?我们平时该怎么做好我们的面部护理呢?下面就和小编一起去文章中寻找答案吧!

目录

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男士面部日?;だ淼姆绞?/strong>

1 、睡眠

下班后终于有了自己的时间,熬夜成了很多男士每日的必修课,对于皮肤来说这简直太可怕了,养成良好的作息时间是护肤的第一步。

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹 的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行和自身修复,这种工作在 晚上11点至清晨5点最为旺盛。

所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美!

2、 饮食

另外调节自己的饮食,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红 柿、、、、、、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

3 、运动

保持适量的运动,运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的北京赛车pk10计划很重要,不过也要适量。

4、 洗脸

洗脸的手法也有讲究,要注意由里向外,由上到下,双手用力适度,用手指边按摩或轻拍边缘洗脸,以流动的温水为佳。双手不要过于用力,否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸,会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。

5 、磨砂

如果男士愿意在脸上多下点功夫,不如试试每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。

清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水,有效地防止肌肤干燥,恢复表皮脂质层,滋润肌肤,保持水分平衡,舒缓面部压力,使皮肤清爽舒适。

磨砂后涂抹润肤露形成?;つし乐顾至魇?,补充男士皮肤深层水分和养分,防止皮肤松弛及皱纹出现,改善暗沉的肤色,使皮肤保持光泽有弹性。

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